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Obtenga actualizaciones gratuitas de Office LifeTe enviaremos un Resumen diario de myFT correo electrónico que resume lo último vida de oficina noticias cada mañana.Durante la mayor parte de mi vida adulta, mis compañeros y yo caminábamos en trajes de pantalón emitiendo, o intentándolo, una fuerte explosión de profesionalismo de alta energía. Pero lamento informar que la máscara, que había estado suelta durante algún tiempo, finalmente se deslizó. Con las crisis personales llegando cada vez más rápido, hay una epidemia de dejar que todo se alargue emocionalmente en la oficina.Padres enfermos y moribundos, mala salud, adolescentes temperamentales y relaciones difíciles: estas…

El 6,7% de la población en España vive con ansiedad, exactamente la misma cifra de personas con depresión. En ambas, es más del doble en mujeres (9,2%) que en hombres (4%), según datos de la Confederación Salud Mental España. La ansiedad afectó a Ferran Cases desde que tenía 15 años. Llegó a producirle parálisis corporal. Desde que consiguió superarla, ha trabajado para ayudar a combatirla. Casses ha escrito varios libros sobre salud mental. Su ultima publicación,'El Pequeño Gran Libro de la Ansiedad', analiza todos los aspectos relacionados con la enfermedad de una manera muy sistematizada y práctica. El autor advierte…